Vai vēlaties uzzināt, kā efektīvi pārvaldīt stresu un novērst izdegšanu? Un vai vispār to ir vērts darīt?
Būs iespēja iegūt praktiskus padomus un tehnikas, kas palīdzēs jums ikdienā justies līdzsvarotāk un emocionāli noturīgāk. Lekcija būs interaktīva un viegli uztverama, bagātināta ar praktiskiem uzdevumiem, lai jūs varētu tūlīt pat sākt izmantot iegūtās zināšanas.
Aicinām uz bezmaksas lekciju “Par 2h zinošāks”: “No stresa un visa, kas ar to saistīts, līdz mieram, ja gribēsi.”
Lekciju vadīs Mārupes novada Izglītības, kultūras un sporta pārvaldes Izglītības darba speciālists Agris Starts.
KAD? 5.decembrī,
KUR? Mārupes Mūzikas un mākslas skolā, Jaunmārupē, Mazcenu alejā 39.
CIKOS? plkst. 15:00-17:00
Lūgums apstiprināt savu dalību līdz 4.decembrim, aizpildot pieteikšanās anketu: https://forms.gle/g66fKHtDE9yCCQySA
Jautājumu gadījumā rakstīt biedrības Administratīvajai vadītājai Kristīnei Nartišai uz info@marupesuznemeji.lv vai zvanīt/rakstīt uz +37122516333